Крещенские праздники – как купаться в проруби без риска для здоровья

Крещенские купания не для всех, обряд с Крещенской водой

Опубликовано: Liuda · 11 января 2017

Нужно ли вам купаться на Крещение

Прежде чем окунуться в ледяную воду, узнайте о возможных последствиях

В крещенскую ночь с 18 на 19 января многие верующие стремятся испытать силу духа и окунаются в прорубь. В народе считают, что купание в освященной воде на Крещение, прогонит все болезни из организма и смоет неудачи и невзгоды. Но врачи предупреждают, что такое купание — серьезный стресс для организма и погружаться в купель стоит только тем, кому это позволяет здоровье.

Почему ледяная вода создает угрозу инфаркта и инсульта?

При погружении в прорубь все наши сосуды у поверхности тела мгновенно сужаются. Стремительные потоки крови устремляются к сердцу и мозгу. Если сосуды слабые, они могут не выдержать и порваться. Когда сосуд рвется в мозге — возникает инсульт. Когда в сердце — инфаркт. А это уже угроза не только здоровью, но и жизни! Именно поэтому к погружению в ледяную воду следует отнестись особенно аккуратно тем, у кого есть неполадки в сердечно-сосудистой системе.

А также вы можете запросто получить переохлаждение и заработать простуду. И это самые безобидные последствия. Ведь купание в ледяной воде грозит воспалением:

* легких, почек . На морозе после купания застудить эти органы проще простого. Даже непродолжительное купание в проруби способно вызвать переохлаждение организма и ослабить местный иммунитет этих органов. Тут до обострения застарелой болезни рукой подать.

* мочевого пузыря , яичников и придатков у женщин. Может возникнуть непроходимость маточных труб -это угроза бесплодия. У вас склонность к воспалениям в интимных органах и мочевом пузыре. Холодная вода мгновенно ослабляет их местный иммунитет. В итоге прорубь может запросто обострить хронические болячки.

* предстательной железы у мужчин. А это путь к импотенции. К тому же андрологи — «мужские» врачи уверены, из-за стресса от холода уменьшается количество сперматозоидов. Можно стать бесплодным на 5 месяцев, пока уровень «хвостиков» не восстановится. Но и это еще не все! При погружении в ледяную воду резко сокращаются сосуды. Это грозит:

* инфарктом . Кровообращение усиливается. «Моторчик» работает на износ. Он может не справиться с нагрузкой и даже остановиться!

* инсультом . Если у вас высокое давление, оно поднимется еще выше. Резкий спазм сосудов, который возникает при погружении в купель, создает угрозу сильного скачка давления. Может случиться кровоизлияние в мозг. Если низкое, возникнут судороги, можете потерять сознание.

* Запрещено купание, если у вас больные сосуды или сердце, скачет давление, есть заболевания почек, легких, мочеполовой системы. Иначе возникнут осложнения.

Можете смело окунаться в прорубь, если вы 2-з раза в неделю на протяжении двух лет обтирались или обливались холодной водой. Ваш организм закаленный и привык к перепадам температуры.

Если решили окунуться

Выбирайте прорубь, где есть мостки. А рядом дежурят спасатели и врачи. Что еще нужно знать?

* Выпейте рыбий жир перед купанием. Лучше жидкий -1 ст. л. Он сохранит тепло тела и убережет от переохлаждения.

* Не употребляйте спиртного! Сердце и так работает на износ. Алкоголь еще больше нагружает «моторчик»

* Раздевайтесь постепенно. Снимите верхнюю одежду. Через 2-з мин обувь. Так организм лучше привыкнет к холоду.

* Идите к проруби в шерстяных носках или тапочках. Иначе ноги быстро замерзнут. Риск заболеть увеличится.

* Вылезли из воды — разотритесь полотенцем. Оденьтесь в сухую теплую одежду. Выпейте горячего чая.

Первая помощь

Если вы видите, что человек окунулся в прорубь и ему стало плохо, немедленно вытащите пострадавшего. Позовите врачей. А пока оцените обстановку. Если:

* Свело ногу — ее нельзя ни согнуть, не разогнуть. Есть боли и судороги — разотрите ногу шерстяными варежками. Начинайте со ступни и двигайтесь вверх. Продолжайте до тех пор, пока кожа не станет красной.

* Потерял сознание . Уложите пострадавшего на куртки. Укутайте в теплую одежду. Поднимите его ноги чуть выше головы — подложите валик из полотенец. Похлопайте по щекам. Когда человек очнется, придет в себя, напоите его теплым чаем с сахаром.

Крещенские купания не для вас , ЕСЛИ:

* Вы переболели простудой или гриппом в течение месяца перед купанием

* У вас есть сердечно-сосудистые заболевания — повышенное давление, ишемия

* Вы переносили инфаркт или инсульт

* На момент купания у вас ожидаются критические дни

* У вас есть склонность к циститу (воспалению мочевого пузыря) или хронические недуги почек, печени, легких.

* У вас диабет. Приэтом недуге гормональная система все время находится в шатком состоянии. А ледяная вода, которая провоцирует активный выброс гормонов, нарушает это неустойчивое равновесие. И может резко ухудшить состояние.

* Вы страдаете от женских инфекций или воспалений

* Вы беременны? В этом случае купаться в ледяной воде не рекомендуется, даже если вы до того не раз погружались в купель. Неизвестно, как отреагирует организм на температурный шок. А сами понимаете, здоровьем будущего малыша рисковать нельзя!

* У вас нередко бывают судороги или немеют руки и ноги

* В день, когда ожидается купание в проруби, у вас есть симптомы простуды — кашель, насморк.

У вас еще недавно был насморк и кашель. Если простуда атаковала вас меньше месяца назад, откажитесь от погружения. Купание в ледяной воде — серьезная встряска для защитных сил. Неокрепший иммунитет может дать слабину и отозваться новым витком болезни.

Целебный обряд с Крещенской водой дома

Церковь призывает не путать святой праздник, установленный в честь крещения Христа в реке Иордань, с моржеванием. Чтобы очиститься от грехов и попросить у Бога прощения, необязательно нырять в ледяную воду. Достаточно искренне раскаяться и сходить на исповедь в храм.

Читать еще:  Бензиновая или аккумуляторная? Выясняем, какая пила наиболее производительная

И если вам нельзя окунаться в прорубь, все равно не стоит пренебре­гать целебным обрядом. Ведь на Креще­ние освящается не только вода в водо­емах. Обычная из-под крана тоже имеет подобную силу, поэтому омовение мож­но провести и дома, главное, сделать это правильно.

Накануне праздника обязательно надо сходить на вечернюю службу в храм, а вернувшись домой, сразу после 12 часов ночи набрать из-под крана воды в ведро, вода должна быть комнатной темпера­туры или чуть прохладнее. Подготовить чистое белое полотенце. Встать в ванну, перекреститься 3 раза и полить себя из этого ведра ковшиком, произнося такой заговор:

«Я, раба Божья (имя), крещаюсь, свя­той водой омываюсь, к Господу при­общаюсь. С этим омовением с меня недуги сойдут, боли уйдут, беды смо­ются, сердце успокоится, здоровье мое утроится. Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь».

После этого вытереться, полотенце высушить, но не стирать, а оставить хра­ниться до следующего праздника Креще­ния. В течение года это полотенце можно прикладывать к больному месту, если что-то начнет беспокоить.

Купание на Крещение

Крещение – религиозный праздник Православной Церкви, который приходится на 19 января и относится к 12 главным торжествам годового богослужебного цикла. Популярная традиция этого дня – купание в проруби. Считается, что во время окунания в ледяную воду человек очищается от грехов.

История купания в проруби

Традиция купания на Крещение появилась после крещения Руси и распространения христианства. Приятие новой веры не искоренило из общества языческие обряды ряжения, колядования и гадания, которые проводились в период Святок (6-18 января). Православная Церковь выступала против этих традиций. Чтобы решить проблему, духовенство придумало обряд купания на Крещение, который завершал период святочных праздников.

Как подготовиться к купанию

Обряд купания 19 января является добровольным. Батюшки рекомендуют приступать к нему, будучи уверенным в своей вере к Богу и силах организма. Перед тем, как начать готовиться к Крещенскому купанию, необходимо убедиться, что нет противопоказаний к нему. К окунанию в прорубь не допускаются лица, которые имеют заболевания сердечно-сосудистой системы, воспалительные заболевания носоглотки, легких, отит, бронхиальную астму, неврит, эпилепсию, перенесенные черепно-мозговые травмы, нефрит, цистит, простатит, заболевания эндокринной системы.

Начинать подготовку к купанию необходимо не позднее, чем за месяц до Крещения. Для этого нужно ежедневно обливаться прохладной, затем холодной водой. Такая тренировка поможет закалить организм и подготовить его к воздействию экстремальной температуры.

Следует заранее узнать о месте проведения купания. В населенных пунктах организуются специальные купели. В природных водоемах (озерах, прудах, реках) во льду вырезают прорубь в виде креста – иордань, которая освящается лицом духовенства путем опускания в воду креста и прочтения молитвы. Место купания выбирается совместно представителями церкви и службой МЧС. Прорубь оснащают прочно закрепленными поручнями и ограждением, которые обеспечивают удобное погружение и выход из воды и предотвращают случайное падение. На месте купания, как правило, дежурят спасательная и медицинская бригады. Узнать о месте проведения можно из источников средств массовой информации.

Советы и правила купания

  • Перед обрядом купания не следует употреблять спиртные напитки и курить сигареты.
  • С собой необходимо взять заранее подготовленные плавки, сменную сухую одежду, большое полотенце, махровый халат, шапку.
  • Следует выбирать легко снимающуюся обувь с нескользкой подошвой.
  • Перед заходом в воду нужно разогреть тело: растереть кожу, совершить махи, наклоны, бег или прыжки на месте.
  • Совершать обряд купания необходимо с искренней верой в сердце.
  • Перед окунанием в воду следует прочесть молитву.
  • Окунаться в воду следует три раза со словами: «Во имя Отца, Сына и Святого Духа».
  • Не обязательно погружаться в воду с головой. Если обряд совершается впервые, то достаточно опуститься в воду по шею.
  • Нельзя долго задерживаться в воде. Следует опасаться чувства эйфории, которое возникает вследствие рефлекторного спазма сосудов.
  • После выхода из воды нужно растереть кожу полотенцем и надеть сухую, теплую одежду.
  • После купания можно выпить заранее подготовленный теплый чай. Спиртное употреблять не рекомендуется, так как оно провоцирует потерю организмом тепла.

Свойства крещенской воды

19 января после богослужений в церквях проводится великое освящение воды. Крещенская вода является Святыней и именуется Агиасмой. Она способна сохранять свои целебные свойства и не портиться на протяжении года. Люди приносят домой освященную воду, окропляют ею углы комнат, чтобы уберечь жилище и домочадцев от нечистой силы. Агиасма способна исцелять от недугов и восстанавливать жизненные силы. Священнослужители рекомендуют употреблять ее по ложечке натощак.

Если на Крещение нет возможности посетить храм или он находится далеко, то следует запастись водой из природных источников. Христиане верят, что вся вода в этот день обладает чудодейственными свойствами.

Купание на Крещение способно укрепить дух, тело и очистить человека от грехов. Церковь не принуждает прихожан совершать обряд окунания в проруби. Этот ритуал является добровольным выбором. К нему не следует относиться как к модному веянью или совершать за компанию. Перед праздником необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний и провести подготовку, которая поможет укрепить силы организма. Перед купанием нужно помолиться Богу и иметь в сердце искреннюю веру. Тогда такой обряд принесет очищение.

ВОЛГОГРАДСКИЙ ОБЛАСТНОЙ ЦЕНТР
МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ

400081 Волгоград
ул. Политрука Тимофеева, дом 5
Телефон/факс: (8442) 36-26-20
Адрес электронной почты: vocmp@vomiac.ru

Правила купания в проруби в праздник Крещения Господня

Крещение: окунаться или не окунаться?

18 января православные верующие отмечают Крещенский сочельник, канун Богоявления, или Крещения. Во всех церквях совершается «великое освящение воды». Считается, что крещенская вода приносит духовное и телесное здоровье. Духовное значение имеет крещенская вода, но ее можно и каплю выпить, и окропить себя, и нелепо думать, что тот, кто искупался, обязательно получит больше благодати, чем тот, кто выпил глоток. Не от этого зависит получение благодати. Окунаться в ледяную воду никто не требует, особенно если человек к этому не готов. Кому позволяет здоровье, может окунуться, только не надо искать в этом какой-то духовный смысл.

Мнение же церкви касательно крещенских купаний неоднозначно. Одни священники уверяют, что в эту ночь церковь как бы выходит за стены храма, а вода в водоемах становится святой. Окунаясь трижды в воду и осеняя себя крестным знамением со словами «Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа!», человек тем самым очищается от своих грехов. Другие священнослужители считают купание в прорубях не более чем молодежной забавой, не несущей в себе никакого потаенного смысла. Они говорят, что омывание человека смывает все его грехи, но это относится только к реке Иордан. На Востоке купание безопасно, поскольку там не бывает таких морозов, как в России. По их мнению, купаться в проруби на Крещение у нас — значит требовать от Бога чуда и пренебрегать своей жизнью и здоровьем, что граничит с грехом.

Читать еще:  Как сделать клумбу из пня – советы и секреты

«Если же человек неморозоустойчив, часто простужается, неразумно с его стороны будет без подготовки лезть в прорубь. Если же он таким образом хочет убедиться в могуществе Бога, то пусть поразмыслит, не искушает ли он этим Господа» (Протоиерей Константин Островский, настоятель Успенского храма в Красногорске).

«…В пользу такого обычая не может говорить и верование в целебную и очистительную силу воды, освящённой Церковью в самый день крещения Спасителя, потому что купаться зимой значит требовать от Бога чуда или же совершенно пренебрегать своей жизнью и здоровьем» (С. В. Булгаков, «Настольная книга для священно-церковно-служителей», Издательский отд. Московского Патриархата, 1993, репринт издания 1913, стр. 24, сноска 2).

Церковь предостерегает от придания какого-либо магического характера крещенскому купанию и подчеркивает, что крещенское купание — не каноническое установление Церкви, а только традиция.

В крещенских купаниях в России 18 и 19 января днем принимают участие около 600 000 человек. Прорубь, как правило, в форме креста, сделанную для водоосвящения и купания на Крещение, называют также иорданью. В больших городах России специально на реках в преддверии праздника Крещения специально вырубаются на реках и оборудуются проруби для массового купания верующих.

Нет жестких правил, как надо купаться (окунаться) в проруби на Крещение. Системное моржевание способствует оздоровлению организма, а вот погружение в прорубь один раз в году — сильнейший стресс для организма. Сам процесс погружения в прорубь требует серьезной подготовки. Если правильно подготовиться к погружению, одноразовое ныряние человек со средним здоровьем перенесет без труда. Но если он хотя бы немного ослаблен, через три-четыре дня за смелость придется расплачиваться.

Правила купания в проруби на Крещение

1. Перед погружением нужно обязательно проконсультироваться у врача.
Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:

  • воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
  • сердечнососудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, гипертоническая болезнь II и III стадий);
  • центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит);
  • периферической нервной системы (невриты, полиневриты);
  • эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз);
  • органов зрения (глаукома, конъюнктивит);
  • органов дыхания (туберкулез легких — активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема);
  • мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы);
  • желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит);
  • кожно-венерические заболевания.

2. За неделю до погружения лучше начать готовить организм к морозу. Первые 3-4 дня достаточно выходить на балкон на минутку в шортах и футболке. В оставшиеся дни — добавить обливания холодной водой. Хватит одного-двух (в последние два дня) тазиков с холодной водой.

3. Не всякая погода подходит для купания. Идеальная температура для новичков — от 2 до 5 градусов ниже нуля. Можно рискнуть нырнуть и в мороз посильнее, но –10°С — опасный порог для человека, впервые пробующего погружение в прорубь.

4. За два часа до погружения нужно обязательно плотно поесть, то есть обеспечить организм «топливом». В холодной воде тело начнет быстро тратить все ресурсы на обогрев, и ни одна килокалория не будет лишней. Только в трезвом виде! Не следует употреблять спиртные напитки до купания, иначе замерзание после выхода будет намного сильнее.

5. Правильно оденьтесь. Одежда и обувь должны легко и быстро сниматься и надеваться. В идеале на одежде не должно быть застежек вообще, на крайний случай — «молния». Застегнуть пуговицы на морозе, а тем более завязать шнурки будет проблематично. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Кроме того, следует взять коврик. При выходе из проруби встать на коврик, а не на снег. На нем можно стоять, вытираясь и переодеваясь. Шапку нужно надеть сразу после выхода из воды.

Что нужно для купания в проруби:

  • полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды;
  • плавки или купальник (белье, рубаха);
  • тапочки, чтобы не поранить ноги, только чтобы не скользили по льду, лучше шерстяные носки, в них и купаться;
  • резиновая шапочка.

6. Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных в преддверии праздника Крещения прорубях у берега для массового купания граждан, под присмотром спасателей. О нахождении таких мест информируют население через средства массовой информации. Прорубь должна быть хорошо расчищена от осколков льда, чтобы не поскользнуться и не пораниться, и чтобы выбираться было проще. Желательно, чтобы она имела лестницу или мелководную зону для легкого выхода из воды. Никогда не следует погружаться в одиночку — вдруг понадобится помощь.

7. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. Входить в воду нужно не спеша, в среднем темпе: если медленно, можно успеть замерзнуть, а если быстро, то может возникнуть испуг, сильный стресс, пульс и давление резко поднимаются, перехватывает дыхание. Зайдя по колени, нужно ополоснуть водой лицо, умыться. Это тоже подготовит организм к полному погружению.

8. При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхании. Не нужно сидеть в проруби до мурашек. Озноб — это признак того, что организм начал переохлаждаться. Как только это чувствуется, сразу же нужно выходить из воды. В среднем достаточно пребывать в воде 10 секунд — как раз можно трижды окунуться, как положено по традиции. Если Вы планируете погружаться в воду с головой – заранее оденьте резиновую шапочку.

Читать еще:  Почему желтеют листья у малины и что с этим делать

9. Если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.
10. Выйти из проруби не так просто. Ступеньки лестницы из-за намерзшего льда могут быть скользкие; а при сильном морозе мокрые после проруби руки могут примерзать к перилам. При выходе необходима страховка и взаимопомощь. Не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце.

11. После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду. Для профилактики переохлаждения необходимо выпить горячий чай из предварительно подготовленного термоса.

Внимание! Врачи категорически запрещают купаться в мороз детям! У маленьких детей, особенно у младенцев, несовершенная система терморегуляции. Обморожение может произойти очень быстро и родители просто не успеют этого заметить. Последствия такого купания могут быть самые серьезные: ребенок может заболеть пневмонией, менингитом либо другим заболеванием центральной нервной системы.

Врач — методист ГКУЗ «ВОЦМП»

При подготовке материала использованы следующие источники:

Крещенские купания: как окунаться, правила и запреты, кому нельзя купаться, адреса купелей

Зимние православные праздники, которые начались с Рождества и продолжились Святками, завершаются Крещением. Крещение Господне, в православии объединенное с Богоявлением, является одним из важнейших христианских праздников.

Поскольку Крещение связано с водой (согласно Евангелию, пророк Иоанн Креститель крестил Иисуса Христа в водах реки Иордан), в этот день у христиан принято погружаться в открытые водоемы. Многие верующие на Крещение совершают паломничество в Израиль и там окунаются в священные воды Иордана. Места паломничества охраняет армия, иногда из соображений безопасности верующих не пускают к реке, и воду из Иордана наливают в большие бадьи, в которые можно погружаться.

По традиции считается, что все воды в этот день являются святыми, поэтому окунаться можно в любой открытый водоем. Эта традиция издревле была известна на Руси, еще с дохристианских времен. Окунаясь в ледяную прорубь, древние славяне «смывали» с себя грехи, «обновляясь» перед новым земледельческим годом.

Традиция крещенских купаний сохраняется и поныне, сегодня этот обряд поддерживается властями и церковью, хотя для православных и не является обязательным.

Подробнее о традициях праздника Крещение Господне читайте в материале Федерального агентства новостей.

Когда окунаются в прорубь на Крещение

Праздник Крещение отмечается 19 января. Окунаться в прорубь церковь рекомендует в специально подготовленные купели (которые на Руси издревле называют иорданями) с 18 часов 18 января до восьми утра 20 января. Однако считается, что крещенская вода сохраняет свою «святость» еще до двух недель, так что совершить этот обряд можно и позже.

Освящение воды в храмах проводится вечером 18 января, а днем 19 января водосвятие проводится у открытых водоемов. Святая вода, которую верующие берут в церкви, считается целебной, раньше ее даже использовали в качестве лекарства. А вот воду из открытых водоемов, в том числе освященных, использовать для питья опасно, даже после кипячения.

Крещенские купания в Москве

Как сообщили Федеральному агентству новостей в пресс-службы мэрии Москвы, в столице будет обустроено 60 площадок для крещенских купаний, которые будут открыты с 18 часов 18 января до вечера 19 января. У каждой иордани будут организованы дежурства сотрудников МЧС, а также медиков, кроме того власти откроют там пункты обогрева и горячего питания, а также временные ларьки.

В местах крещенских купаний появятся теплые раздевалки и туалеты, а спуски в воду оборудуют противоскользящими настилами. Власти позаботятся об освещении в темное время суток, о временных парковках, а также о своевременной уборке территорий вокруг мест погружения.

Также в Москве будут организованы специальные купели, в том числе в центре города, в основном у храмов.

На портале «Окно в город» будут организованы прямые трансляции крещенских купаний из различных районов города. Это поможет горожанам, желающим совершить этот обряд, сориентироваться по месту и времени купания.

Столичные власти ожидают, что в крещенских купаниях примут участие более 180 тысяч москвичей. Все подробности на сайте мэрии Москвы.

Крещенские купания в Петербурге

В Петербурге главная городская иордань традиционно будет организована у стен Трубецкого бастиона Петропавловской крепости. Купели (обычно у Петропавловской крепости их две, а также около двадцати в других местах) будут работать всю ночь с 18 на 19 января и весь день 19 января. Водосвятие у Петропавловской крепости с участием митрополита Санкт-Петербургского и Ладожского Варсонофия пройдет в полдень 19 января.

У главной городской купели будут организованы теплые раздевалки, пункты питания и обогрева, предусмотрена и концертная программа.

С полным списком крещенских купелей в Петербурге, который обычно не меняется из года в год, можно ознакомиться на сайте петербургского МЧС.

Кому нельзя купаться

Купание в проруби не является обязательным обрядом. Погружение в ледяную прорубь категорически противопоказано людям с целым рядом заболеваний. В первую очередь это касается заболеваний почек и сердечно-сосудистой системы. Подробнее о том, кому нельзя купаться, также сообщается на сайте МЧС по Петербургу и области.

Также МЧС напоминает, что, собираясь совершить погружение, нужно соответственным образом экипироваться и ни в коем случае не согреваться алкоголем.

Можно ли купать в проруби детей

Медики относятся к такой практике скорее отрицательно, особенно, когда температура наружного воздуха ниже восьми — десяти градусов. Особенно настоятельно врачи не рекомендуют окунать в ледяную в прорубь грудничков. Что касается здоровых детей постарше, а также школьников и подростков, тут медики более лояльны и считают, что это полностью зона ответственности родителей или законных представителей несовершеннолетних.

МЧС напоминает, что, планируя совершить погружение вместе с ребенком, нужно позаботиться о его экипировке. Для купания ребенка в крещенской проруби нужно запастись большим полотенцем и махровым халатом, а также комплектом сухой одежды. Во время купания на ребенке должен быть купальный костюм или специальная рубашка, а также резиновая шапочка. Необходимы нескользящие тапки или шерстяные носки, в которых можно купаться. После окунания ребенка нужно быстро переодеть и дать ему горячее питье.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector